زوال عقل

زوال عقل

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که سبک زندگی سالم می‌تواند خطر ژنتیکی زوال عقل را تعدیل کند.

به گزارش ایسنا، متخصصان علوم پزشکی در دانشگاه اکستر انگلیس بر اساس بررسی‌های خود مشاهده کردند

که رعایت سبک زندگی سالم می‌تواند به تعدیل ساختن خطر ژنتیکی ابتلا به زوال عقل کمک کند.

در این بررسی آمده‌ است: احتمال ابتلا به این بیماری در افرادی که به لحاظ ژنتیکی در گروه‌ پرخطر قرار دارند

در صورت رعایت سبک زندگی سالم ۳۲ درصد کمتر از افرادی است که سبک زندگی سالم را رعایت نمی‌کنند.

متخصصان انگلیسی مشاهده کردند افرادی که به لحاظ ژنتیکی مستعد ابتلا به این بیماری هستند

و سبک زندگی سالم را رعایت نمی‌کنند تقریبا سه برابر بیشتر از افراد دیگر در معرض ابتلا به این اختلال هستند.

یکی از محققان ارشد این مطالعه در دانشکده پزشکی دانشگاه اکستر گفت:

این اولین مطالعه‌ای است

که بررسی کرده با داشتن سبک زندگی سالم می‌توان خطر ژنتیکی ابتلا به زوال عقل را تحت تاثیر قرار داده

و آن را تعدیل کرد.

یافته ها

یافته‌های بدست آمده حاکی از آن است که با رعایت نکاتی می‌توان خطر ژنتیکی ابتلا به زوال عقل را تساخت.

در حقیقت، رعایت سبک زندگی سالم با وجود ریسک ژنتیکی، احتمال ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد.

محققان در مدت زمان هشت سال ۱۷۶۹ مورد بیماری را شناسایی کردند و آنان را به لحاظ تاثیر فاکتورهای

ژنتیکی به سه دسته تقسیم کردند.

سبک زندگی

همچنین سبک زندگی این افراد با در نظر گرفتن فاکتورهایی همچون خودداری از استعمال سیگار،

انجام حرکات ورزشی و رعایت رژیم غذایی سالم مورد بررسی قرار گرفت.

به گزارش نشریه آنلاین مدیکال اکسپرس،

این متخصصان مشاهده کردند داشتن سبک زندگی سالم حتی می‌تواند خطر ژنتیکی ابتلا به این بیماری را کاهش دهد.

جزئیات این مطالعه همزمان در نشریه JAMA به چاپ رسیده و در کنفرانس بین المللی ۲۰۱۹ انجمن آلزایمر که در لوس‌آنجلس برگزار شد، ارائه شده است.

پنچ نشانه هشدار دهنده زوال عقل

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “پاور آو پازیتیوتی”،

آیزایمر یک اصطلاح کلی برای افت توانایی ذهنی به میزانی است که در زندگی روزانه فرد تداخل ایجاد می کند.

از دست دادن حافظه و بیماری آلزایمر – رایج‌ترین نوع زوال عقل – دو نمونه از این دست هستند.

زوال عقل به طور کلی شامل کاهش تدریجی مهارت های حافظه، تفکر و استدلال می شوند.

زوال عقل به خودی خود یک بیماری خاص نیست.

در عوض، این اصطلاح برای نشانه های گسترده ای مد نظر قرار می گیرد که ممکن است به یک اختلال شناختی شدید اشاره داشته باشند.

به واسطه ماهیت پیچیده این اختلال، زوال عقل می تواند تنها توسط یک پزشک متخصص،

به طور معمول متخصص مغز و اعصاب، تشخیص داده شود.

انواع زوال عقل

همان گونه که اشاره شد، بیماری آلزایمر شایع‌ترین نوع زوال عقل است و ۶۰ تا ۸۰ درصد تمامی موارد را شامل می شود.

بیماری آلزایمر یک اختلال مرگبار است که سلول های مغز و قابلیت شناختی را خنثی می سازد.

دومین دلیل شایع زوال عقل به نام زوال عقل عروقی شناخته می شود و نوعی از زوال عقل است که در نتیجه سکته مغزی شکل می گیرد.

سکته مغزی زمانی رخ می دهد که جریان خون به سمت مغز قطع شده یا کاهش می یابد.

عدم ارسال اکسیژن و مواد مغذی کافی به مغز موجب مرگ سلول های مغز می شود.

سکته مغزی می تواند در نتیجه یک شریان مسدود شده (سکته مغزی ایسکمیک) یا به واسطه نشت یا ترکیدن یک رگ خونی (سکته مغزی هموراژیک) رخ دهد.

نشانه های بالقوه

دشواری در برنامه ریزی یا حل مشکلات

برخی افراد مبتلا تغییرات ناگهانی در توانایی خود برای توسعه و دنبال کردن یک برنامه را تجربه می کنند.

به عنوان مثال،

انجام برخی وظایف ساده مانند پیگیری وضعیت حساب بانکی یا پیروی از یک دستورالعمل برای آنها به فعالیتی بسیار پیچیده تبدیل می شود.

همچنین، در طول آغاز زوال عقل افزایش مشکلات در حفظ تمرکز شایع هستند.

دشواری در انجام وظایفی آشنا 

یکی از بارزترین نشانه های زوال عقل کاهش توانایی در انجام و تکمیل وظایف روزمره است.

ممکن است فرد مبتلا به زوال عقل قادر به یافتن مسیر همیشگی خود نباشد و یا چگونگی انجام بازی مورد علاقه خود را فراموش کند.

به طور معمول، اجرای کاری همیشگی عمیقا در فعالیت نورونی ریشه دارد و یک نفر می تواند بدون فکر کردن کاری را انجام دهد.

هر گونه تغییر قابل مشاهده در توانایی فرد برای انجام وظایف روزمره باید به دقت بررسی شود.

مشکلات جدید هنگام برقراری ارتباط

افراد مبتلا به این بیماری اغلب در دنبال کردن یک گفتگو دچار مشکل می شوند. آنها ممکن است به تعامل خاتمه دهند،

این که درباره چه چیزی صحبت کرده اند را فراموش کنند و حرف های پیشین خود را تکرار کنند،

یا هیچ ایده ای برای ادامه گفتگو نداشته باشند. چالش های واژگانی از جمله ناتوانی در یافتن واژه درست نیز شایع هستند.

چالش های واژگانی از جمله ناتوانی در یافتن واژه درست نیز شایع هستند.

کناره گیری از فعالیت های اجتماعی یا کاری

هنگامی که یک نفر چالش های شناختی که به واسطه زوال عقل شکل می گیرند را تجربه می کند،

ممکن است به تدریج خود را از فعالیت های کاری یا اجتماعی کنار بکشد.

بخشی از این کناره گیری و انزوا ممکن است با تغییرات شخصیتی، ترس، یا عدم پذیرش مرتبط باشد.

از دست دادن حافظه مخل زندگی روزمره

بار دیگر عامل کلیدی «مخل زندگی روزمره» است.

فراموشی برای همه ما رخ می دهد، اما به ندرت این فراموشی ها زندگی روزانه را فلج می کنند.

طی مراحل اولیه ای بیماری، فراموش کردن اطلاعاتی که به تازگی یاد گرفته شده اند،

یکی از شایع‌ترین نشانه های وجود مشکلی زمینه ای است.

از دیگر نشانه های قابل توجه مشکلات حافظه شدید می توان به موارد زیر اشاره کرد:

– فراموش کردن تاریخ ها یا رویدادهای مهم

– پرسش مکرر درباره اطلاعاتی که به تازگی دریافت شده اند

– افزایش وابستگی به وسایل کمکی حافظه

– افزایش وابستگی به دیگران برای به یاد آوردن چیزهای مختلف

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *